肚子胀气便秘怎么办

肚子胀气便秘一般可以通过改善生活方式、药物治疗和手术治疗等方式治疗。

1、改善生活方式：患者因生理原因导致便秘，如饮水不足和缺乏锻炼，患者应多喝水，多吃香蕉和芹菜等高纤维食物，适当运动，避免辛辣刺激性食物。2、药物治疗：患者可用口服泻药，如硫酸镁口服液、乳果糖口服液等，或口服莫沙必利片和盐酸伊托必利片，以促进蠕动和缓解便秘，或局部使用润滑性泻药，例如凯赛洛和液体石蜡，以软化大便，帮助排便。上述药物应在医生指导下使用，避免盲目用药，避免不适。3、手术治疗：对于药物效果差、对生活影响严重的患者，反复便秘和肠梗阻可在医生的建议下清除。

建议患者多吃蔬菜水果，多喝水，坚持锻炼身体，注意劳逸结合。