2岁宝宝积食便秘怎么办，应该吃什么调理

2岁宝宝积食便秘可以通过饮食调理和药物调理的方式进行治疗。

1、饮食调理：应以清淡饮食为主，多补充苹果和菠菜等富含纤维素的食物，可促进肠道蠕动，缓解便秘。家长也要及时让宝宝多喝水，避免因水分摄入不足而大便干燥。2、药物调理：宝宝腹胀症状明显，积食便秘严重，可以在医生的指导下使用开塞露，可帮助缓解便秘。另外还可以遵医嘱给宝宝口服双歧杆菌三联活菌散等益生菌，调节肠道菌群，促进消化，改善症状。

日常生活中应避免给宝宝喂养过多，可适当给宝宝按摩腹部，可帮助促进肠胃蠕动，缓解不适症状。