小宝宝老是便秘怎么回事

小宝宝老是便秘一般由饮食结构不合理、长期饮食不足和肠道功能问题等引起。

1、饮食结构不合理：便秘和饮食结构有很大关系，如饮食中含有大量的蛋白质和大量的糖。大便干燥是引起便秘的主要原因，乳汁中含有较多的糖分和蛋白质，因此，吃母乳的孩子较不容易出现便秘。2、长期饮食不足：孩子吃得太少，在消化后的肠中残余较少，会引起排泄量的下降，引起长时间的营养不良。由于缺乏养分，造成腹部肌肉和肠肌萎缩，肌肉紧张。肠胃蠕动减少，造成严重的便秘。3、肠道功能问题：因为儿童的腹股沟和盆底肌尚处在生长期，所以大便的反应能力尚未完全发挥出来。大便易于在肛门积聚，并由于吸收水分而变得干燥坚硬，不易排泄。

建议多吃水果蔬菜，作息规律。多喝水，按时吃饭。